Как сообщают независимые исследования, одним из очень распространённых симптомов, возникающих у людей с модным диагнозом «длительная простуда» (что уже доказано вызвано воздействием белка спайка в том числе), является нарушение сна.
Независимые работы о связи «нарушение сна — спайк»
Результаты исследования показали, что более 75% участников страдали от бессонницы, что значительно выше, чем ранее сообщалось среди общей популяции (10–20%) (22, 23). Эта доля также значительно выше, чем распространённость бессонницы среди госпитализированных выживших после COVID-19, представленная в предыдущих систематических обзорах (12–47%) (4, 24, 25).
Это можно объяснить критериями отбора (участники выздоровели от COVID-19 в течение 6 месяцев), поэтому бессонница ожидалась более распространённой. Недавно заболевавшие от инфекции, особенно от новой вирусной эпидемии, могут привести к повышенному риску хронической боли, хронических заболеваний и психических расстройств, что может привести к увеличению бессонницы (26). Как и в наших данных, мы также обнаружили, что повышенные симптомы депрессии и стресса связаны с риском бессонницы.
Качество сна среди негоспитализированных выживших после COVID-19: национальное пересечное исследование
https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2023.1281012/full?os=bingquiz.comdFbing-weekly-quiz-answers
Группа из 61 участника (37 женщин, 24 мужчины) сообщила о нарушениях сна, которые длились не менее месяца и начались после выздоровления после COVID-19. В исследовании использовались самооценочные инструменты: шкала сонливости Эпворта (ESS) и индекс тяжести бессонницы (ISI), а также объективный метод — актиграфия — для количественного анализа архитектуры сна. Было показано, что нарушения сна чаще всего начинаются после восстановления (68,3%, n = 41) и длятся более месяца (83,6%, n = 51).
Нарушения сна как следствие длительного COVID-19: выводы из актиграфии и клинометрических исследований — неконтролируемое проспективное наблюдательное пилотное исследование
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10856322/
Связь с депрессией
Особенно интересно, что депрессивные и стрессовые симптомы проявляются одновременно с нарушениями сна. Это подтверждает увлекательное исследование 2022 года.
В ней исследователи обнаружили, что у людей, страдающих от болезни мелких сосудов (CSVD), проявляются те же симптомы — нарушения сна, депрессия и тревожность.
Нарушения сна и нейропсихиатрические симптомы являются распространёнными клиническими симптомами заболевания мелких сосудов (ЦССВ), однако основной механизм остаётся неясным. Здесь мы исследовали связь между качеством сна и нейропсихиатрической эффективностью у пациентов с КССВ.
В сравнении с группой здоровой контрольной группы у пациентов с CSVD наблюдалась усиленная тревожность и нейропсихиатрические симптомы, ухудшение качества сна и нарушение когнитивных функций (p < 0,05). Распространённость сопутствующего плохого качества сна у пациентов с CSVD составляла примерно 46%. У пациентов с CSVD и плохим качеством сна также наблюдались более тяжёлые нейропсихиатрические симптомы. После контроля демографических переменных пол и тревожность значительно предсказывали качество сна.
Нейропсихиатрические симптомы и изменённое качество сна при заболеваниях
мелких сосудов мозга https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9424898/
Позже в исследовании авторы обсуждают связь этого созвездия симптомов с нарушением структурной связности белого вещества.
Распространённость сопутствующего плохого качества сна у пациентов с CSVD составляла примерно 46%, что значительно выше, чем 35,9% распространённости нарушений сна у пожилых китайских людей (24), и близко к 50% недавно зарегистрированной среди пациентов с цереброваскулярными заболеваниями (8). Это может указывать на то, что нарушения сна являются одним из основных некогнитивных симптомов КССВ.
В выборке пожилых людей в сообществе качество сна связано с WMH даже после учёта социодемографических переменных и факторов сердечно-сосудистого риска (25). Нарушение структурной сети связности белого вещества у пациентов с синдромом бессонницы указывает (26), что предполагает, что это может быть промежуточным механизмом между бессонницей и патологией КССВ. Кроме того, у пациентов с плохим качеством сна наблюдались более тяжёлые депрессивные, тревожные и другие психические симптомы.
Нейропсихиатрические симптомы и изменённое качество сна при заболеваниях
мелких сосудов мозга https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9424898/
Связь, которая заинтересовала некоторых авторов — действия белка Spike с микрососудистой и нарушениями сна после COVID (воздействие спайк-белка), может быть связан с проблемами структурной связности белого вещества.
Это свидетельствует о том, что микроваскулярная причина может быть причиной нарушений сна, возникающих у людей после спайк белка.
Результаты:
Существенных различий между группами COV+ и COV− не наблюдалось по объёму ГМ, объему гиперинтенсивности WM и CBF. Наоборот, локальные микроструктурные изменения WM были обнаружены в COV+ по сравнению с COV− с пространственной статистикой, основанной на трактах. В частности, COV+ показал более низкий FA (pFWE-пик = 0,035) и более высокий RD (pFWE-пик = 0,038), чем COV− в нескольких регионах WM.
Заключение:
COVID-19 и спайк белок может вызвать средне- и долгосрочный микроструктурный эффект на мозг, даже при лёгком или умеренном заболевании, не требующем госпитализации. Необходимо провести дальнейшее исследование и дополнительные последующие наблюдения, чтобы оценить, полностью ли изменения восстанавливаются со временем. Поскольку изменения мозга могут увеличить риск когнитивного снижения, более глубокое знание их траекторий крайне важно для поддержки нейрореабилитационного лечения.
Среднесрочное исследование МРТ выявило микроструктурные изменения белого вещества у полностью выздоровевших пациентов с COVID-19 с аносмией
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/17562864221111995
Теперь у нас есть дополнительные доказательства того, что спайк вызывает заболевание микрососудистой системы. Однако не на все вопросы даны ответы. Является ли это субклиническим, но очень медленно разрушающим подавляющее большинство людей, подвергшихся его воздействию?
Нужны исследования на уровне всей популяции — и терапевтические средства, чтобы остановить это, если оно действительно происходит.
Всем крепкого здоровья.
Тематические статьи о снижении вредного воздействия спайкового белка
- Жгучий капсациин и его анти-спайк свойства
- Анти-спайковые свойства натурального меда
- Феруловая кислота: хелатирование железа и снижение экспрессии спайк-белков
- 3 вкусных продукта для ежедневной защиты от спайка
- Ферментированная клетчатка: облегчение метаболического синдрома и симптомов «длительной простуды»
- Отвар Буян Хуаньу и как он может помочь при «длительной простуде»
- Какао: новые данные об улучшении функции эндотелия, снижении воспаления и борьбы со спайком
- Компонент зелёного чая и его перспективы в лечении сердечно-сосудистых и неврологических травм от спайка
- Масло черного тмина снова доказало эффективность в борьбе со спайком и амилоидами
- Кошачий коготь: для анти-спайк терапии и растворения амилоидов
- Что такое метилированная диета и как она помогает в борьбе со спайком
- Потенциал метиленового синего в области нейропротекции и не только
- Ревень и как он может помочь в борьбе со спайковым белком
- Эндотелий и старение: как спайк-белок старит организм
- Обновление протокола детоксикации от спайкового белка — 2025
- Надежда для любителей шоколада: анти-спайк эффект экстракта какао
- Грецкие орехи: улучшение микрососудистой функции и помощь при сердечной недостаточности, вызванной постCOVID/спайком
- Квертетин и изоквертетин и их противораковые и анти-спайковые свойства
- Виноградный чай Ampelopsis: еще одно средство от вредного воздействия спайка
- Селен: его полезные свойства в том числе для помощи при постковид и де-спайк терапии
- Черный тмин — натуральный нутрицевтик для восстановления организма и борьбы со спайком
- Может ли коррекция питания помочь в борьбе со спайковым белком?
- Спайк остается в организме «более 2 лет» или почему некоторым тяжело избавиться от хронического недомогания
- Еще одно растительное средство с анти-спайк эффектом
- Можно ли «отключить белки спайка» в теле: новое исследование
- Первый опубликованный протокол детоксикации от спайкового белка
- Снова о наттокиназе и ее способности «обращать вспять сердечные заболевания»
Источник: Нарушения сна после COVID: микрососудистая связь
